SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • O, Anglia-Niemcy 1:4 Dawid Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-06-27 19:50:06

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leć pograć z Szymonkiem Joke, z Oliverkiem Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-27 20:21:01

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stu **** dupe w życiu wpjerdol nie dostałem, jeszcze

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studi w wieku 16 -50 kg? Wyj3bałem Cie o 2kg

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 16:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shitman, specjalnie dla Ciebie Pieguska też łap Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-06-29 10:10:05

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do gimnazjum ? A dzien dobry Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-06-29 10:16:21

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-06-29 11:59:59

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo nic. jw i jn Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-06-29 21:17:04

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzie Kazek Kazek zjadł kolacje i już śpi, bo o 6 kolejny kurs Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-29 23:55:01

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 23:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studi co mial znaczyc ten tekst w komiksie "Ty Dresie nie myty" ?? co?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 09:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pada deszcz pada deszcz siema a ja tak po 3 tygodniach wracania do tego co było kiedyś dochodze do wniosku że jeszcze 2 miesiące mi brakują Zmieniony przez - karbek w dniu 2010-06-30 17:29:05

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 17:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pomysł Wróciłem po 5x5 i nie żyję ;-( ale wypiłem próbkę Activlab Recovery 2.0 i mam siłę, dobre to nawet Chociaż smak grejfrutowy mi nie podpasował. Tak w ogóle to siema

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robert, ja Ciebie też bym wziął w przysiadzie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krystian, dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    20.07.2015 Trening PUSH Przysiady 20x10 40x10 45x10 50x10 52,5x10 Wyciskanie leżąc: 20x10 40x12 42,5x11 45x9 47,5x7+8 powtórzenie do połowy OHP 20x10 20x9 20x9 22,5x5 Wyciskanie hantli na ławce skośnej 14x11 14x10 14x9 14x7 Pompki odwrotne 5kgx10 5kgx10 5kgx9 5kgx9 Komentarz: Przysiad robię powoli i staram się robić tylko nogami, a nie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2015-07-20 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Weidera-Trening dla początkujących

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Trzeci dzień ------------ 29. Wyciskanie sztangi leżąc Pozycja wyjściowa: leżenie całym ciałem na ławeczce, sztangę trzymać na szerokość barków nad linią obojczyków. Wykonanie: Wyciskanie sztangi po najkrótszej drodze w górę i aktywne opuszczenie jej w dól. Wydech - przy opuszczaniu sztangi, wdech - przy unoszeniu Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-09 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Dziś była tak sytuacja ze zaczepiło mnei na ulicy 2 typów,biliśmy sie ale niepodołałem” ciekawe , taki tekst świadczy o tym że to bójka a nie pobicie. Bójka, z punktu widzenia prawa oznacza starcie trzech lub więcej osób wzajemnie zadających sobie razy, z których każda występuje w podwójnym charakterze - jako napadnięty i jako [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie radze ci tego odwolywac. Oni musza miec nauczke (nastepnym razem beda myslec glowa a nie dupa). Jak im darujesz to dalej beda sie tak zachowywac. Lepiej zrob sobie i innym przyslge i zalatw ta sprawe do kanca. Oni nie pujda za to siedziec ale napewno nie ujdzie im to plazem. Zreszta watpie czy mozesz to odwolac bo jesli policja juz sie tym [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 15:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke przesadzasz kazdy facet odczuwa czasem potrzebe dania komus w morde... kto z was jest bez winy nich pierwszy rzuci w nich kamieniem SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 00:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to poczekaj az jakis cwok cie w****i i dasz mu w morde a on zlozy donisienie o pobiciu ludzie sa ruzni kwadratowi i podluzni SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shooter ty sie rozczarowales kims ? Nie rozsmieszaj mnie ludziku! Pewnie mieszkasz w jhakiejs melinie i nie masz prawdziwych kolegow. W innym przypadku nie obawial bys sie, ze przestana sie do ciebie odzywac. No i jak widze zalezy ci na wzgledach d****i. Bo tylko ci bede mieli zle zdanie o osobie dochodzacej swoich praw. Sprawiedliwosc musi byc. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)